第5章 晨跑(1/2)
到了小区楼下我便开口询问道“小童啊，我们要怎么练啊？“
“宿主啊，跑步是你锻炼的第一步，心肺功能对于一个职业运动员来说是尤为重要的，长时间的高强度运动，如果没有充足的心肺能力，那么你将完全无法适应比赛节奏。“
“那要跑多长时间啊？”
“宿主，你先跑，等到极限的时候我会告诉你的”
“好吧”
就这时我妈也正好从楼上下来。
“妈，那您先坐一会，我先去锻炼了”我对我妈说道。
“不行，我跟你一起跑”我妈直接拒绝道。
“啊？妈，您能跟得上我吗？”
“哎，你个小屁孩能跑多快，我还能跟不上你？”
我妈把话说到这份儿上了，我也不好反驳。
“行吧，妈，那咱们就开始吧。”
“行，你在前面跑吧，我在后面跟着你。“
“行，那我开始跑了啊“
说完我便拖着双腿跑动起来。
“再快点宿主，你这速度跟老太太散步有什么区别啊。“
“啊？还要再快啊，我跑不动了。“
“宿主你还想不想进步了。想进步就加速跑“
“行行行，我在快点好了吧。”
说完我的腿上的速度便瞬间快了几分。
而此时跟在我身后的老妈却不太好受“好好的提什么速啊“我妈在心里嘀咕道。
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