“怕就怕明明肚子已经吃饱了，还要硬塞。到头来不是吃到吐就是拉肚子。与其让自己难受，还不如一点一点的来，享受这么过程。以后练功要谨记。”
“知道了啊！……”龙英凡应道。只是一次，他的头上已经开始冒汗。看来，他的加快速度了。
“好，接下来，你重复你之前。记住，全身上下要放轻松，全凭感觉去。不能生拉硬拽，强扭的瓜不甜。”
龙英凡点点头，先平复下自己的心情，让自己平静下来。四肢上慢慢凝聚一些内力，只感觉这次四肢没这么热了。没有像第一次一样凝聚出多少内力，只是稍稍比刚才多了一些。这次，龙英凡虽然还有一些不习惯，但还是顺利的凝聚在了丹田。
“好！这次你将丹田中的内力在无形中脱离自己的身体露在空气外面。”
龙英凡皱眉，这个，父亲以前教过，但是他不论怎么样，凝聚在丹田之中的内力就是出不来。父亲每每都说，慢慢来，慢慢来，全凭感觉，可十年，他如今还是没有悟出如何去做。
“你还是只需放松身子，就想将四肢中的内力凝聚在丹田一样。一定要放松，放松。初次……可能有点痛哦。”
龙英凡被他后面的话憋得有些想笑，这丫的，说的跟那啥一样。他深吸一口气，他现在的身子已经是完全放松，但他还是第一次在完全放松的情况下将内力在没有任何借助的情况下透过皮肤，暴露在空气之中，化作无形。
他开始慢慢逼迫自己的丹田中的内力向外扩散，只是效果不佳。接着，他又尝试放松的将丹田中的一小部分内力分散的向外扩散，但还是不行。
“如何才能将丹田中的内力透过皮肤？”龙英凡试了好多次，不禁问道。
“这个只能自己来琢磨，每个人和每个人的体质都不同，所以没有一种通用的方法来学它。所以，初学者很多都是用逼迫的方式将它硬逼出去，但这样不仅会很容易破坏自己的心脏。这一关算是整个开始最难的部分，有人就因为这么练上个三五年都不足为奇。”
“所以，我一开始就说，一定要静下心来。让自己的头脑保持一定的清醒，这样才可以更容易的通过感受找到突破此关的灵感。”
“若是这关破了，我是否可以通过内力修复任督二脉，然后醒过来？”龙英凡问道。
在练习前面，他就对他讲过，他的的身子受损的部位就是任督二脉。这穴位对于练武之人来说是非常关键，也是对他的身子复活也是个重要问题。他必须以自己的内力来修复自己的穴位。其他的，他就不用去管。
“对！但是你要加快速度了，因为你在这里耽误一天，龙家就不知道会变成什么样。只要你修复了任督二脉，我就可以马上让你醒过来。你是你父亲所有的期望，他只有你一个独子，将来龙家的继承人若不是你，恐怕你父亲得失望多少。”不死之尊说道。
龙英凡当然知道，他现在还记得他最后一眼中，那个平日里稳住的父亲，竟然会想一个孩子一样趴在自己的怀中哭泣。这一切的一切又怎能让他放心？
只是现下，他最需要的就是通过自己的内力修复任督二脉。
他闭上眼睛，通过感觉慢慢摸索着内力的走向。
……
龙家。